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為了這次新家的裝潢,從無到有費時一個半月,已慢慢有家的雛型出來~

心裡感覺踏實許多,考量了耐用及美觀,挑選的傢俱以實木為主~

因為要整體性一致,木地板也列入裝潢的項目之一。

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因為懷上第三胎已是高齡產婦,打從孩子出生之後的半年裡,每天要重複十次以上餵奶擠奶、抱小孩、幫拍打嗝、把屎把尿……的動作,不管妳的月子坐得多好,只要身體是維持不正確的姿勢,在不斷的重複這些育兒瑣事之後,腰痠背痛就不請自來了!

也許是以上的後遺症,這幾年發現很不耐走及久站,很容易有腰痠背痛的情形發生,而且嚴重時會持續1~2~

再一次偶然的機會下,試穿瘦身衣,合身的衣服一穿上,才知道自己脊椎側彎的非常明顯,讓我終於找到時常腰痠的原因了~

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森沐秀古法活性皂,日本古法酵素

 

今天要和大家分享的是森沐秀古法活性皂,以日本古法酵素活性技術,完全不添加一滴水,不添加防腐劑、化學硬化劑、螢光劑,活性高,品質佳,是一款會呼吸的皂!
大家都知道日本酵素皂的研究與技術在全世界是第一,而森沐秀古法活性皂所使用的原料為日本古法釀造之食用級酵素,18 公斤才能做出 600g 的原液,相當珍貴,有別於一般市售的潔顏皂。

 

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長時間使用電腦,對於採光並不是很在意,都是用家裡天花板的崁燈或吸頂燈

後來家人建議還是要放個檯燈對眼睛比較好,後來就買了LED的桌燈

但其實桌燈的擺放不是右邊就是左邊,照明光線難免還是會不均勻

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打從小菲菲出生後

我們家就把原本使用沐浴乳的習慣改成手工皂

第一是無化學成份,二是親膚不刺激

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以前年輕不懂事,對於保養品這事兒一丁點也不在意
但隨著年齡增長,尤其是生完小孩,才驚覺臉上開始起了變化
肌膚暗沉,細紋,斑點,一些有的沒的爬到臉上啦XDD

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我們一生中有1/3 的時間,是在睡眠中度過的
如果能擁有高品質的睡眠,就等於擁有了人生至少1/3 的幸福時間
然而現代人壓力大,失眠的比例相當高,無法成眠蔚為常態

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人家都說女人是水做的,不論是哪個年齡層最基本的保養就是「保濕」

精華液成分分子較小,質地也相當清透,屬於所有保養品中的極品

今天要來介紹給即將邁入輕熟齡與熟女的女性們的保養品

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年輕時只追求髮型得跟的上流行,又染又燙樣樣來
隨著年齡增長,慢慢的了解到
要有豐盈的秀髮是需要對頭皮的細心養護

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最近的天氣忽冷忽熱,這對敏感肌膚的我,又油又乾又癢,真是讓人難受想哭.....
所以在挑選產品要相當親膚及溫和
又能針對熟齡的高效保濕及混合肌膚的不穩定變化

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Urban Veda 城市吠陀 天然草本保養品
來自英國純天然植物療癒力量的肌膚保養品系列
風靡歐洲,榮獲歐美28項品牌大獎殊榮

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大部份的女孩們為了擁有童顏的肌膚,無不費盡心思去做保養
其實,頭皮的保養也是相當重要的
一頭健康亮澤的秀髮,會讓妳看起來更年輕有活力、更閃閃動人~~

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現代人工作忙碌,壓力大,上班看電腦、下班智慧型手機和平板不離身
長時間維持固定姿勢,容易導致肩頸肌肉長時間緊繃,使得肩頸、腰背時常「頂扣扣」
其實是身體發出的警訊,肌肉因僵硬便失去彈性,進而引起血液循環不良

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薑黃被人類使用已有4000多年歷史,屬於薑科植物,咖哩中黃色的來源就是它
在古印度及中國醫學都曾使用薑黃來治療發炎性疾病、保護肝臟、皮膚疾病及創傷,堪稱草本阿斯匹靈

 

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市售上清潔劑的種類繁多,化學成份更是眼花撩亂到令人害怕
用了怕傷玉手,怕有害物質殘留又傷身
所以自從有了小孩之後,對於清潔商品的成份特別注意

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現在社會3 C電子產品的盛行,大多人過度沉迷
讓閱讀及欣賞美景的時間大大減少~
清晰的視野是接收新知的重要工具,尤其是在這個資訊時代,透過智慧型手機及電腦雖然讓大家吸收更有效率

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頭髮的清潔是髮質健康的基礎,但我們常將注意力集中在頭髮上,卻忽視了對頭皮的護理
而冬季頭皮容易乾燥、頭屑增多,再加上皮脂腺代謝速度減慢
另外,受內分泌因素影響,有些人的頭髮反而在冬季變得更容易出油

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在季節交替不穩定的天氣,無論是哪種膚質,當肌膚水分不夠、油水不平衡,臉上就會出現油光
此時更要補充好肌膚能量與元氣,讓肌膚喝飽水,來對抗這忽冷忽熱的天氣!

 

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