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紅棗

其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,

於胃腸道功能不家的蠕動力弱及消化吸收功能差時,

就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。

紅棗有增強體能、加強肌力的功效,

紅棗的含糖量高可以產生熱量大,另外亦含優豐富的蛋白質、脂肪及多種維他命,

尤其所含的維他命c量,幾乎居眾水果之冠,因此紅棗可以說是天然維他命丸。

最特別的是紅棗含有環磷酸腺甘(camp),能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,

和中醫稱其有補益功效是相符合的。

在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時,

中醫的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮靜作用,

因此平常如果生活緊張者,不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。

紅棗成份中維他命c含量很高,而且含有環磷酸腺甘及山楂酸等成份,

經過研究證實以上三者均含有抑制癌症的效果,

也就是說紅棗有好的預防癌症功效,適合現代環境的健康食品。

 

紅棗是好物

所以平常就要多吃囉~~

買了一斤的紅棗

聽說紅棗含籽比較上火

上次看電視教了紅棗快速去籽的方法

魔法辣媽就來實驗看看唷~

 

準備材料:

1.紅棗(癈話)

2.尖頭吸管一隻(一般吸管大小)

DSC07396.JPG 

吸管要尖頭的唷~~

DSC07397.JPG 

以下有影片教學唷~~ 

雖然用吸管去籽很快

但魔法辣媽一次去了一斤的紅棗籽

手也快抽筋了.....orz

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碎碎唸:

女人一個月要補一次

要補血補氣

要更美麗

平常就補來喝

沒有醜女人,只有懶女人

自己就勤勞一點嘿~~

 

lamamagic 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • kino168
  • 這也太搞剛了
    我下回也來試看看
    原來有子跟無子是有差別的
  • 訪客
  • 小一點的紅棗不知道會比較難去籽嗎?因為中藥行的阿姨告訴我小的泡茶比較有味道,大的皮比較厚。
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