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自從當媽後,漸漸開始重視養生這塊~
也是因為年紀大代謝不好,身材回不去以前的苗條,吃東西比較忌口,很少喝手搖飲料及吃垃圾食物~
有時間就自己做,但沒時間就會找誠信可靠講求食材天然的商家!

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水是組成人體的基本成分,可以促進食物消化吸收及幫助正常的代謝和排泄。
維持體內電解質平衡,避免人體因電解質失衡造成缺水。
對身體來說,水是每日必需品,保持身體機能穩定~

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身為全職媽媽最奢求的就是能夠好好放鬆,慰勞自己的身心靈~
加上長時間久坐電腦前、少勞動、用腦過度、睡眠品質不佳,因此頭部血液循環不良,隨之而來的是頭痛、脖子僵硬疼痛、眼睛乾澀及產生身體某區塊的酸痛感~
最近愛上了按摩後身體的舒暢感,今天要嘗試的是台式經絡按摩,位在東區經絡按摩店,讓我緊繃的肌肉再次得到解放

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當女人到了熟齡肌,雖然不服老,但抗衰老的產品還是不能少!還是得面對現實,不然等皺紋爬滿臉就回不去啦~~
而且女人真的偷懶不得,身為媽媽家庭兩頭燒,有時一忙起來,常忘了要保養~
「Hanacure凍齡煥膚精華凝膜」似乎聽到地方媽媽的心聲

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工作、家事兩頭燒,每天都疲於奔命,壓力與疲憊快把自己累垮了嗎?也該找時間好好呵護愛自己啦!
趁著小朋友放暑假,阿母也來鬆幾咧!!

 

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頭皮出油大部分都和先天的體質有關,有些人本身頭皮就易出油,有些人則是因後天飲食、作息不正常導致皮脂腺造成油脂分泌旺盛!

像兔媽是因為超怕熱,又很會流汗,一到夏天整個人都會處於很阿雜的狀態!!
每次騎車外出,載上安全帽後,就像做了頭皮三溫暖似的,冒汗兼出油~

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咖啡早已成為現代人,生活中不可缺少的一環~
對許多人來說,在工作精神不濟時來杯咖啡,最能增進工作效率!
像我習慣在下午時段,工作疲倦之餘休息一下,泡上一杯咖啡充飽電再繼續奮戰

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鍋碗瓢盆是每個家庭廚房必備的工具,我們會花很多時間挑選造型好看的鍋具~
但有時候火候控制不好容易使鍋具出現燒焦,不管什麼材質的鍋具,鍋面都會出現燒焦痕跡~
如果太用力刷洗還會把鍋弄得面目全非,而且清潔效果有限,鍋面還可能會被菜瓜布刮的亂七八糟,反而讓鍋子容易沾黏食物~

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自從有了小孩,什麼用的、吃的、擦的、洗的,都是天然ㄟ尚好!!
因為年幼的孩子比成年人更容易受到有毒化學物質的危害,就深怕去傷害到小朋友的健康~~

 

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今天要帶大家來尋嚐是位在板橋愛買及圖書館附近的【有乾人鴛鴦麻辣鍋】

常常路過卻始終沒來品嚐,這次逮到機會,當然不容錯過啦!

 

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天冷吃著暖暖的麻辣鍋最過癮了,天熱吹著冷氣吃鍋更是王道呀!!

冬天吃鍋、溫暖人心,夏天吃鍋、有益身心,反正愛吃鍋的人想吃就吃,管他什麼鳥天氣,是不是~~挑眉))))

今天要帶大家來尋嚐的是號稱台北最霸氣的麻辣鍋店—蔡記隆府 龍頭寺老杜火鍋

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在馬來西亞已擁有30年歷史的星馬料理名店「鴨皇閣」,最近已進駐了台北東區美食一級戰區,香噴噴重磅登台!!
7月18日正式營運,隔天就手刀帶大家來尋嚐啦~~
鄰近捷運忠孝敦化站,從2號出口步行約3分鐘,交通相當便利!

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其實我是個不耐坐的人,所以每次頭頂已變布丁頭了才肯上髮廊XDDD
因為大熱天,乾燥的髮尾經不起每天的吹風日晒,毛到我自己都看不下去了~~哈!!
趕快來找Benny老師拯救我枯萎的稻草~

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今天要帶大家來尋嚐的是位在西門町的—Al revés 顛倒餐廳,餐點豐富多元,價格親民、適合學生及小資族們聚餐的好地方,也非常適合逛完街來歇歇腳吃個下午茶!!

 

店家資訊:

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今天跟朋友到板橋小遠百附近吃飯,吃飽飽帶著小菲菲到小遠百的童裝部逛逛,順便消化消化~~
想起朋友之前提到台北童裝推薦的品牌在板橋已設櫃了,位置就在電扶梯附近,看到一個醒目的藍色條紋中島櫃,是沒見過的牌子,但他鮮豔繽紛的色彩讓我停下腳步!
原來Capt. Sugar 凱普頓時尙童裝是6月份才開幕的,而且還是台灣自創品牌呢!身為愛逮丸的一份子,當然要列入板橋童裝推薦口袋名單中啦~

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炎炎夏日人手一杯手搖飲料,隨著環保意識抬頭,越來越多人習慣外出時隨身攜帶隨行杯或保溫杯~
但你知道並不是所有飲品都適合用於保溫杯盛裝的唷~
因為保溫杯多半採用不鏽鋼材質,雖然耐熱但卻不耐「酸」,如果將錯誤的飲料裝進保溫瓶裡,輕則會損害保溫杯、重則可能會影響身體健康呢~~

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現代人因為在充滿壓力忙碌的生活,而忽略了髮肌的保養,疏忽頭皮養護的重要性~
再加上染、燙髮及造型品使用的普及,導致髮肌老化造成髮肌敏感、髮量減少、而導致髮型不夠豐厚蓬鬆!

冬天還好,一旦到了炎熱夏天,還得面對了頭皮出油的窘境XDD

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講到石頭火鍋, 台北人的印象就是很有名的可利亞石頭火鍋餐廳,如果沒聽過的朋友表示你年紀還小唷!
今天要帶大家來尋嚐的就是「上老石鍋」,這算是能一人獨享的石頭火鍋,不用呼朋引伴也能嚐到的傳統美味呢~

因為這條路是我往台北的必經路線,這樣的招牌太引人注目了~

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以前家中有幼兒時期,在洗衣精的挑選方面都是以純天然成份為首要條件!
但隨著小朋友慢慢長大,上學或外出玩耍,不在視線範圍內,衣服上難免會沾上污漬~
用漂白劑又怕傷小孩幼嫩的肌膚,所以除了要選擇不含螢光劑,還得要洗淨力強才行~

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想要隨時都能舒適地使用廁所,那麼保持廁所清潔就十分重要!!
而馬桶先生,是每天陪伴我們最重要的英雄~~

 

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